suこんにちわ☆
夏休みも残り13日!!
宿題終わりましたか?まはろキッズはもう数名ですか
夏休みの宿題終わっている子も👏✨
終わってない子はそろそろ焦る時期かな( ゚Д゚)‼さて今日の課題はリラクゼーション🎵
夏休み遊び疲れてませんか??
たまにはのんびり体休めるのも大事です!!
なのでリラクゼーションはストレッチやヨガを行いましたよ。
1、2、3,4🎶
スタッフあいさんの真似をして
5、6、7,8🎶
あいさんを独り占め!!
みんな固まった体を少しはほぐせたかな(^^)??
ストレッチ終わったら室内も暗くして
5分程瞑想
精神落ち着かせてリラックス
(ジッと待つ練習)
少しはリラックス出来たかな?
リラクゼーション終わったらおやつ(^o^)/
おやつ後は、自由時間✌
私は1vs4でハンターごっこ💦
子ども達は元気一杯、全然疲れてませんね✨
残りわずかな夏休みいっぱい遊ぶぞ(^o^)/(笑)
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