こんにちは、伊良波スタッフ作業療法士の渡口です(^▽^)/
明日で10月も終わりますね！早く過ぎさったイメージですが、皆さんはどうですか？？
まだまだ秋らしさを感じる日が少ない暖かい日が続いていますが、11月🎵少し、秋や冬を感じれたらいいなと思っているこの頃です(⌒∇⌒)
昨日は運動会だった学校も多く、今日は朝から子供達の元気な声が聞こえるまはろです！
ではでは早速、今日のまはろの様子を覗いて見ましょう👀
今日の課題は・・・SST(気持ちのコントロール)でした☆
SSTって、知ってますか？日本語にすると、ソーシャルスキルトレーニング(社会生活技術訓練)的な意味になります！
まはろに通う子供たちは、対人関係の構築が苦手だったり、ルールや約束を守るなどが苦手だったり、生活するうえで困る事を抱えている子が多いです！！
生きていくうえで、社会生活を送るうえで、対人関係やルールなどを学ぶための方法なんです！
今日はその中でも、自分の気持ちのコントロール、嫌なことがあった時の対処方法などを学びまししたよ～🎵
運動会の場面カードを見せて、「お前のせいで負けてしまった」と言われたらどんな気持ち❓
どう言われたら嫌な気持にならない❓皆ならどう言う❓嫌な気分の時、ストレス発散するにはどんな方法がある❓などを勉強しました(⌒∇⌒)
言い方ひとつで、嫌な気分にならないね！イライラした時は、深呼吸や一人の時間を作ろう！など少し難しいテーマでしたが、みんな真剣に考えられました💛
どんなことでも、ふわふわ言葉で伝えたり、伝えられたりすると、相手も自分も嫌な気持ちにならないね♩
大人でも難しいテーマだけど、みんな頑張ったね(^▽^)/
では今日はこの辺で～👋最後まで読んでいただきありがとうございました！
明日の課題もお楽しみに～👋
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