こんにちは!

まはろ伊良波スタッフです(^▽^)/

明日は野球準々決勝⚾

予選リーグでは、日本の素晴らしいプレーを連発に

ワクワクしながら応援させていただきました!

明日のイタリア戦🍝も今からとても楽しみです♬

さて、それでは本題に入りましょう!

今日の課題は「睡眠」です🌛

睡眠不足の影響は、健康や成長だけではなく、イライラしやすい、過食気味になる等

様々な面に悪影響をもたらします。そのため子どもたち自身が睡眠について

きちんと理解し、正しい生活リズムを送ることが大切です✍

今日の課題では、まず普段の自分の睡眠時間について考え、

睡眠がもたらす影響について、視覚教材を使って学びました!

 

自分の睡眠時間の目安、睡眠が色んなことに影響を与える事

また寝る前にスマホやゲームをしてはいけない理由など

しっかり学ぶことが出来ました!

それでは今日はこの辺で👋

明日の課題もお楽しみに~

まはろ伊良波では、見学・体験のお問い合わせをおまちしております。

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