こんにちは、今日のブログ担当の前里です♬
今日は朝から、いい天気もよく洗濯日和ですね。
今日の課題は、公園運動になっています。
でも・・・今日の公園は、いつもより少し傾向をかえて、トラックのの方で、５０メートルの
タイム測定をしています。
最近、外出が出来ない間、室内でミニハードルや、筋肉トレーニング、ストレッチで運動をしていましたので、
みんながどれくらい運動が出来るようになったのか、
目に見えてタイムが分かるように記録をつけてみました。
まずは、軽くラン二ングと準備運動をしてから、タイム測定。
みんな、真剣なまなざしで頑張ってました。
水分補給も忘れずにしていましたよ～
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