こんにちは、豊見城スタッフの賀数です(‘◇’)ゞ
今日は凄く暑い日になりましたね(>_<)
まはろの子供達も、体が溶けそうだね～！
と話していました
でも、晴れている日の夕方のお空は
とても綺麗で見惚れますよね
明日も晴れて欲しいですね。
さて、今日の課題は室内トレーニングです。
平均台とバランス板を使って
体幹を鍛えていきます
バランス板難易度が選べるように
スタッフが手作りで作成しています
一番難しい所に乗っても
らくらくこなしていますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
スゴイバランス感覚ッ！！！
平均台も上手にわたれていますね
次はもも上げ走です！
リズム感が大事なもも上げですが・・・
スゴイッ！こちらも皆ばっちり出来ていますね
陸上のトップアスリートたちもやっている
トレーニングで、皆も上手にトレーニング
していましたよ
次はジャンプ力です。
棒をジャンプして触るトレーニングをしました(‘ω’)ノ
<<<躍動感！！！>>>
子ども達は、天井触る勢いで思いきり
ジャンプし高く飛んでいましたよ(; ･`д･´)！！
トレーニング続けて、強くて元気な体を
作っていこうね
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