こんにちは、豊見城スタッフの又吉です(^^)/
昨日は、天気が崩れていましたが
今日は、晴れて少し涼しくなってきましたね！
これからどんどん涼しくなっていくといいですね(*^_^*)
さて、今日の課題は、リラクゼーションです。
日頃の疲れをリラクゼーションをして、休めていきたいと思います。
まずは、ストレッチ！
スタッフのストレッチを真似してやっていきますよ(‘ω’)ノ
スタッフのストレッチを真似したあとは、
児童にもストレッチを考えてもらいました。
こんなポーズは？みんな真似出来る？？とか話をしながら
皆でストレッチを楽しみながら、体を休めました！
すごいポーズもやっていましたよ(*´ω｀*)
ブリッジをしたり
私こんなに体やわらかいよ～など
素晴らしい、ストレッチが沢山ありました✨
今日のリラクゼーションでは、静かにする時間を作る事で
心身ともに休める事が出来、
児童皆が落ち着く事が出来たね！！
また、疲れている時や落ち着かない時などに
リラクゼーションを取り入れていきたいと思います。
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