室内筋力トレーニング

室内筋力トレーニング

こんにちは、今日のブログ担当の上地です。

最近、暑い日が続きますが、皆さま、いかが過ごしでしょうか?

日頃から感染症予防のため、マスクの着用を行いっている事かと

思いますが、熱い中(特に野外)マスクをつけていて、熱中症に

なったという話を聞きました。適度にマスクを外したりしながら、引き続き対策を続けて

いかなければいけないですね(‘ω’)ノ

 

さて、今日の課題です。

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