こんにちは！今日は良く降る雨ですねー。氾濫寸前の河川もあったようですね。
今日のブログを担当する比嘉です。
まはろの児童の皆さんは、今日も元気一杯です。わんぱくボーイズ達です。
さて、今日の課題は、皆の大好きなスポーツトレーニング室内運動です。
最初に、金城トレーナーの指揮で、マットレスやラダートレ・ミニハードルの準備をテキパキと行います。
準備体操をしっかり行った後に、トレーニング開始です。
皆、真剣にタイムを競っています。
段々、オーバーヒートになりそうです。
途中で水分補給とこまめに休憩を挟みます。換気も十分に行います。
体と心と頭をフル回転させて、楽しく笑顔を増やす活動が出来て、子供たちは大満足でした。
クールダウンのストレッチを終了すると、金城トレーナーが、頑張った子ども達に、シールを配ると、
スポーツポイント表に嬉しそうに貼り付けていました。😊
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