こんにちは、ブログ担当の比嘉です。
今日もいいお天気に恵まれましたね。突然ですが、昨夜全国に緊急事態宣言が発令されましたが、
まはろのお子様には、感染予防の為、毎日の日課に手洗い、うがい、換気、室内消毒の習慣を徹底
しております。
さて、今日の課題は、ダンス(TRFエクササイズ)ダンスを踊ろうです。
先ずは、ダンスの前にTRFエクササイズで、新型コロナウイルスでストレスがあるかな~と
ストレスを少しずつほぐしながら、皆が選んだ好きな曲を、3曲踊りました。
一曲目は、断然女の子が好きな、パブリカです。
二曲目は、USA
三曲目は、ソーラン節
盛り上がって、途中で、水分補給で、休憩を取りながら進めましたよ。
皆凄いです。飛んで跳ねて、💦一杯掻いて、素敵ないい笑顔で、ストレスを発散出来ました。（●＾o＾●）
スタッフも一緒に思い切り踊ったら、気分爽快でした。また、次回も
楽しい曲で、楽しく踊りましょうね(*‘ω‘ *)
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