こんにちは！今日も晴れたり、雨が降ったりと忙しい天気でしたね(*_*)
こんな日は折り畳み傘が手放せないですね！
さて、今日の課題はリラクゼーション！ベビーオイルを使ってのマッサージを行いました。
まずはスタッフの話しを聞きます。
・ベビーオイルは口や目には入れない事
・オイルを貰ったら、手で温めてマッサージをした部分につけます。
・強くではなく優しくマッサージしましょう！
この点を守って取り組みました。もちろんマッサージの見本も一緒に行いました。
普段オイルを使わないのでお子様達は興味津々！きちんと説明を聞いて積極的な姿勢でした（笑）
マットの上でスタンバイオッケー👌オイルを貰うと感触を楽しんでその後に、足や腕につけていました。
やはり多いのは足！靴下を脱いで、足先までまんべんなくマッサージ！
普段頑張っている足に『ありがとう！』という声も聞こえましたよ( *´艸｀)
もちろん手にもマッサージ。いつもとは違う新鮮なマッサージでした♬
終わった後は、蒸しタオルでマッサージした部分を温めしました。あったかいタオルはぽかぽかして気持ちよかったですね！
今日の活動で、また一つリラックス方法を学べたかな？お家でも機会があればやってみてください(*‘ω‘ *)
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