こんにちは！７月も今日で最後！夏休みの着々と進んでいますね😎
来月もまはろは行事がたくさん！ダムや施設見学、合同スイカ割り等いろいろと企画しているので楽しみにしていてください！
最近も逃走中やスイカ割りなどイベントが続いていたので今日は休む練習でリラクゼーションを行いました！
まずはストレッチタイム♬スタッフのお手本を見て体をほぐします。
リラックス効果のあるオルゴールも流して行いました。
難しいお子さまはスタッフが側に付いて手を取ってサポートしました！
ストレッチで身体をほぐしたら次は体を休めます。まはろを少し暗くして取り組みました。
マットの上で横になり、体を休めました(*^_^*)
お喋りはせずに、目をつぶって、、、、
動きたくなるお子様もいましたが、後何分だよとタイマーを見せ教えると頑張って横になっていました。
中には座禅を組む強者も！修行しているみたいですね！(笑)
今日は外出はしなかった為、課題後動きたくなるかな～と思ったのですがリラクゼーションをしたからか、その後の自由時間も落ち着いて遊ぶ事が出来ていました♬
体を休める目的としてまた取り入れていきたいと思います(^^)/
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