こんにちは！スタッフの与儀です☆
今日は子ども達に日々の疲れや気持ちをリラックスしてもらう時間！！
「リラクゼーション」の課題を行いました(^^)/
本日のリラクゼーションは「足湯」と「アイマスク」を行いました☆彡
普段から視覚の情報を得る為に活用する「目」！！
知らない間に目にも疲れが蓄積していると思います！！
アイマスクを行う事で目にもリラックス効果が生まれ、同じに心身共に安らいでもらおうという
思いです！！
「アイマスク」同様、「足湯」も血行を良くし全身をリラックスする効果があります！！
学校で日々勉強を頑張り、遊びにも全力で頑張る子ども達に
「体を休める事の大切さ」を学んで貰えたらと思います！！
足湯が始まると興味深々で取り組む様子が見られました(*‘ω‘ *)
普段、子ども達が足湯をするという機会が少ないと思うので、今回がいい機会だと思います(≧▽≦)
アイマスクも同様、子ども達が行う機会がないのでいい機会だと思います！！
アイマスクを行っている間、不思議な表情を浮かべるお子様もいました(^_-)-☆
最後は、ホットココアを飲んでで気持ちも「ホッと」してもらいました☆彡
ココアを飲む時が子ども達１番テンションが上がっていました（笑）
３大癒しコースで日々の疲れが少しでもなくなり気持ちもリラックス出来たらいいなと思いました(*^^*)
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