こんにちは。スタッフ川満です(*^^*)

新年度が始まって、世間全体がそわそわしている雰囲気ですね！

私も学生時代には新学期が始まる事にどきどきしたりワクワクしたりしたものです…🌸

そんな年度の変わり目はストレスもたくさんかかって

気持ちも体も調子が崩れやすい時期でもありますね。

なので今日、まはろでの課題は「リラクゼーション」を行いました！ （続きを読む・・・）