こんにちは!那覇マラソンから約3日、、、筋肉痛が残り5%の所くらいまで回復したスタッフ浦添です(#^^#)
来年は完走する予定なので、回復するまでにもっとかかりそう(笑)
さて!今日の課題は自立活動ですね♬
こんにちは!那覇マラソンから約3日、、、筋肉痛が残り5%の所くらいまで回復したスタッフ浦添です(#^^#)
来年は完走する予定なので、回復するまでにもっとかかりそう(笑)
さて!今日の課題は自立活動ですね♬
こんにちは☆彡スタッフの与儀です!!
一段と冷え込みが強い今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
もうすぐクリスマスですね🎄 与儀家は子ども達にプレゼントを何あげようか毎日会議をしています(笑)
そういうご家庭も多いのではないでしょうか(。´・ω・)?
何か参考になるプレゼントありましたら教えて下さい笑い
こんにちは☆彡
わたくし大嶺は那覇マラソン34㌔地点の制限時間
あと1分間に合わずリタイアする形となりました💦
ハーフ直前で両足の大腿四頭筋がつり、また走ってはつりと苦しいマラソンでしたが
また来年の目標も出来たのでしっかり練習して完走目指してリベンジしたいと思います♬
応援ありがとうございました!(^^)! (続きを読む・・・)