こんにちは(^O^)／スタッフ岸本です(‘ω’)ノ
岸本、今年初めてのブログという事で！
2017年✨あけましておめでとうございます🎍
今年もお子様とたくさん関わり、お子様が楽しく通えるまはろにしていきます！！
よろしくお願いしますm(__)m💕
今日の課題は「リ～ラ～ク～ゼ～ション」
お休みでなまっている体をほぐしま～す(^O^)／
まずは、、、マットの準備から(≧▽≦)
1人1枚とったら、マットの上に座り、、
スタッフのマネをしながらストレッチします！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
スタッフのマネをしながら、手・肩・腰・足などを沢山伸ばし、
「痛い(>_<)」との声もありました！！
ゆっくり伸ばしていくと体がポカポカになり、
最後の深呼吸まで楽しく行う事が出来ましたよ♫
まはろ豊見城平良は、見学お問合せをお待ちしております。
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