こんにちは、今日にブログ担当の前里です。
少し、天気も乱れているからでしょうか、ここ数日で一気に寒くなってきてますね。
コロナもそうですが、皆さん風邪などもひかないように、気をつけてください🎶さて、今日の活動なんですが、公園でしたが、天気が悪いので室内での運動に変更になりました。
室内でも、結構体を動かそうと思ったら、動かせれる。
ミニハードルや、平均台、筋トレ等、色々取り組む事が出来ます。
ミニハードルでは、みんな順番を守り自分の番になったら、しっかり手を上げてスタートしたり、
タイムが縮められたら、喜んだりと普段の公園より楽しめた感がありました🎶
終わった後には、二人一組でしっかり、柔軟ストレッチで、身体をほぐす事も出来て言いましたよ～
天気の悪い日でも、しっかりと体を動かして、運動不足にならないようにしていきたいですね
まはろ豊見城平良では、見学お問い合わせをお待ちしております。
【児童デイサービスまはろ豊見城平良】
豊見城平良８８－１ 嘉数ビル201号
TEL：０９８－９９６－２９７１
FAX：０９８－９９６－２９７２
担当：アライ