☆筋トレ☆ハードルや平均台を使って体を動かそう(⌒∇⌒)

☆筋トレ☆ハードルや平均台を使って体を動かそう(⌒∇⌒)

こんにちは!ブログを担当する比嘉です。今日もとても寒い日ですが、太陽がポカポカで有り難いですね(⌒∇⌒)

昨日は本当に寒かったですね。まはろの子供達も寒さを堪えて来所していました。皆の体を暖めてあげたいと、温かいココアをおやつの時間に作ってあげて、

課題の時間は体幹筋力をトレーニングしたら、皆のお顔もポッカポッカで楽しい一日を過ごしました。(^^♪

さて、今日も体を鍛えて運動したら体に熱が生じてまたまた暖かくなるかもしれませんね(⌒∇⌒)ということで、、、、、、、、、、

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